2023년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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1158 kcal
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지방: 57.39g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 94.68g.
아침 식사: Yoplait Petit Suisse 0%, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pema Pain Noir de Seigle Complet . 점심 식사: Riz Gluant, Poulet (Pané et Frit). 저녁 식사: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). 간식/기타: Carrefour Amandes , Leader Price Bonbons sans Sucres. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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