olynyaolynya님의 저널, 2023년 11월 4일

Фото не эстетичное конечно, но все таки. ПП шаурма, начинка филе курицы, огурец, помидор, творожный сыр,кунжут. Орехи.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
1442 kcal 지방: 56.56g | 단백질: 82.83g | 탄수화물: 128.31g.   아침 식사: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Индана Кунжут, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лента Ролл Пшеничный. 점심 식사: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Останкино Салями Итальянская, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Щи с Курицей. 저녁 식사: Блины на Молоке, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olynyaolynya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유