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Pão com carne, cebola, alho e requeijão light ✨
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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933 kcal
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지방: 25.76g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 96.41g.
점심 식사: Hortifruti Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Salada de Frutas. 간식/기타: Neugebauer Stikadinho GO, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Qualitá Bifes de Filé Mignon. 더보기
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