2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
|
1252 kcal
|
지방: 48.19g | 단백질: 116.95g | 탄수화물: 85.65g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чебаркульская Птица Буженина "Праздничная", Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Zero Сироп Сгущенка, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|