|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
|
1276 kcal
|
지방: 47.85g | 단백질: 132.85g | 탄수화물: 61.44g.
아침 식사: Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Геркулес Геркулес Монастырский, Dia Dar Отруби Ржаные. 점심 식사: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Треска Отварная, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». 간식/기타: FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Snaq Fabriq Snaqer, Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». 더보기
|
|