Adele_voice님의 저널, 2023년 11월 1일

Обед - 358 ккал.:
1) Яичница (81 гр.) - 172 ккал.;
2) Ц/з хлебцы (29 гр.) - 66 ккал.;
3) Кофе с овс. молоком и сах/з (250 мл.) - 43 ккал.;
4) Помидор (126 гр.) - 23 ккал.;
5) Огурец (144 гр.) - 22 ккал.;
6) Десерт (на фото нет) - Желе (80 гр.) - 30 ккал.

---

762 kcal

지방: 21.47g | 단백질: 32.58g | 탄수화물: 111.97g.   아침 식사: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Хлебец, Чечевичный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Berry Good, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр. 더보기