2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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402 kcal
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지방: 11.95g | 단백질: 14.45g | 탄수화물: 57.46g.
아침 식사: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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안정된 체중
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