2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1304 kcal
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지방: 66.45g | 단백질: 35.39g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: Café, CB Confiture de Figues , Pain de Mie, Cuisine française Pain au chocolat. 점심 식사: Mandarine, Olives Vertes, Mayonnaise, Pain de Mie, Oeuf Dur, Salade de Pommes de Terre, Thon à l'Huile (en Conserve). 간식/기타: Thé sans Sucre, Gateau Patisserie Gâteau Russe (Algérien 🤷🏼♀️). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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