다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
|
1482 kcal
|
지방: 66.86g | 단백질: 99.61g | 탄수화물: 116.32g.
아침 식사: Московская Кофейня на Паяхъ Арабика, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Воде. 점심 식사: Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мистраль Гречка Отварная. 저녁 식사: Чернышихинские Колбасы Колбаса Полукопченая Столичная , Хлеб Бородинский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 간식/기타: Голден Яблоко , Творог 5%. 더보기
|
|