2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1457 kcal
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지방: 63.98g | 단백질: 102.62g | 탄수화물: 115.44g.
아침 식사: Cappuccino, Spiegelei. 점심 식사: REWE Wildlachs, Milbona Sødergården Ungesalzen, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. 저녁 식사: Lyttos Kritharaki, Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale. 간식/기타: Äpfel, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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