2023년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
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1731 kcal
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지방: 44.80g | 단백질: 115.65g | 탄수화물: 210.30g.
아침 식사: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee, Vöslauer Balance Mango-Pfirsich. 점심 식사: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Vöslauer Balance Mango-Pfirsich, Golden Delicious Äpfel. 간식/기타: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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