Claire4788님의 저널, 2023년 11월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 3일:
1287 kcal 지방: 51.37g | 단백질: 51.70g | 탄수화물: 153.15g.   아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 特選那提(M), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 7-11 熱美式(大), 黑糖饅頭, 煎雞蛋. 저녁 식사: 金車 漢寶蚵仔味細麵. 간식/기타: 統一 多多活菌發酵乳(原味). 더보기
1623 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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