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Jantar de hoje 💪🏽💪🏽💪🏽
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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1290 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 91.05g | 탄수화물: 143.75g.
아침 식사: San Mar Psyllium, Mamão Papaia, Melão, President Queijo Minas Frescal, Ovo, Yoki Flocão. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Alface Rúcula, Tomates, Nhoque de Batata Doce. 저녁 식사: Abóbora Refogada, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Rúcula. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata, Morangos. 더보기
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