2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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1370 kcal
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지방: 55.48g | 단백질: 95.64g | 탄수화물: 122.56g.
아침 식사: Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Carrè, Burro di Arachidi, Aldi Panino al Latte. 점심 식사: Pane Comune, Salmone. 저녁 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine. 간식/기타: Caffè Espresso, Gallette di Riso, Arance. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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