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Consigli:
Ho iniziato palestra e da quando ho iniziato mi sento meglio, ho più fame e più forze.
Ho paura solamente di non mangiare abbastanza per mettere peso e giostrarmi tra uscite fuori casa mi scombussola
Come posso fare?
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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883 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 38.08g | 탄수화물: 92.10g.
점심 식사: Barilla Mezze Penne Rigate, Porri, Santa Lucia Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Zucchine, Salsa di Soia, Tonno Fresco. 간식/기타: Uva. 더보기
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