2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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1310 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 151.43g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eraclea Cioccolata Classica , Gocciole Gocciole Extra Dark. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Rummo Spaghetti N.3. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . 간식/기타: Pariani Pasta di Mandorla Siciliana. 더보기
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