2015년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
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732 kcal
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지방: 17.23g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 81.06g.
아침 식사: Probios Gallette di Riso con Quinoa, Caffè Macchiato, Fattoria Scaldasole Yogurt Naturale Biologico Magro. 점심 식사: Gastronomia Toscana Crema al Tartufo, Prosciutto Crudo, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pompelmo (Rosa e Rosso). 저녁 식사: Uncle Ben's Fagioli Messicani, Verza, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. 간식/기타: Yogurt-Gelato. 더보기
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