2023년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
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160 kcal
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지방: 1.38g | 단백질: 12.72g | 탄수화물: 24.08g.
아침 식사: Ritter Geleia 100% Fruta Damasco e Pêssego , Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . 더보기
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안정된 체중
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