Обед. Бёдра без кожи, гречка о немного овощей.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
|
897 kcal
|
지방: 44.40g | 단백질: 54.86g | 탄수화물: 71.28g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Сыром, Зеленая Линия Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Болгарский Перец, Самарский Бкк Хлеб Боярский. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. 간식/기타: Банан, Груша. 더보기
|
|