anja.lin님의 저널, 2023년 11월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 2일:
2153 kcal 지방: 63.20g | 단백질: 114.87g | 탄수화물: 283.33g.   아침 식사: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. 점심 식사: 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 火鍋豆腐, 高麗菜, 金針菇, 雞胸肉. 저녁 식사: 50嵐 珍珠奶茶, 白飯, 火鍋. 더보기
1602 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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