|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
|
1282 kcal
|
지방: 42.70g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичница. 점심 식사: Русский Хлеб Хлеб Черный, Теремок Уха из Форели по-Фински. 저녁 식사: Цветная Капуста в Кляре, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Вино Пино Гри (Grigio), Два Капитана Мидии. 간식/기타: Манго, Банан, Брокколи Тушеные. 더보기
|
|