2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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2008 kcal
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지방: 162.43g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 31.12g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Grüne und Rote Pfefferonen, Mühlenhof Wiener Würstchen. 점심 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Mais, Knorr Sauce Hollandaise, Dreistern Hähnchenfleisch, Purland Frisches Mett. 더보기
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안정된 체중
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