oxxxxi_1998님의 저널, 2023년 11월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
1270 kcal 지방: 30.34g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 160.92g.   아침 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1, Здорово Хлебцы Мультизлаковые Вафельные , Хурма, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Грибы, Макароны Отварные, Голубец. 저녁 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. 간식/기타: Food Master Живой Йогурт Чернослив. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


oxxxxi_1998님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유