2023년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1543 kcal
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지방: 59.10g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 187.28g.
아침 식사: Ideal Pan de Molde, Aceite de Oliva, Huevo. 점심 식사: McDonald's Papas Fritas (Chicas), Arroz Blanco. 저녁 식사: Frutillas, Soprole Leche Entera, Aceite de Oliva, Foodtech Women Whey Protein, Huevo, Ideal Pan de Molde. 간식/기타: Santa Isabel Torta Manjar Nuez, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Plátano. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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