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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1263 kcal
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지방: 66.35g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 110.68g.
점심 식사: Prochiz Quick Melt, ABC Sambal Extra Pedas, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 저녁 식사: Telur Rebus, Saori Saus Bulgogi, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). 간식/기타: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 더보기
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