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Grüße aus meinem neuen Zuhause! Ich bin froh, dass ich hier ohne Zeitdruck starten kann, aber gerade jetzt am Anfang gibt es viel zu klären und eine langfristige Wohnung zu finden ist eine Herausforderung😄. Ich möchte wieder öfter hier posten.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
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1342 kcal
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지방: 29.37g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 156.82g.
아침 식사: Kearney's Organic Porridge Oats, True Natural Goodness Psyllium Husks, Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Äpfel. 점심 식사: Fit Foods Clean Chicken Curry With Brown Rice. 저녁 식사: Glensallagh Cooked Chicken Slices, Gymqueen Mamma Mia Hot N Spicy Garlic, Combi Gemischter Salat , Gekochtes Ei. 간식/기타: Optimum Nutrition Protein Crisp Bar Marshmallow, Himbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, True Natural Goodness Psyllium Husks, Äpfel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kräutertee. 더보기
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 댓글
Ich tracke zwar regelmäßig, aber insgesamt hab ich meinen Sport- und Ernährungsrhythmus noch nicht gefunden....
Ohne eigene Küche ist es schwierig für mich und mir fehlt mein Equipment....aber es ist nicht mehr für lange...
Ich will mich auch nicht beschweren, denn ich lebe ja einfach meinen Traum😄!
2023년 11월 1일 작성이: Jolly101
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Huhu, tolle Bilder 👍 und bis man alles zusammen hat dauert zwar, aber dafür bist du am Ort deines Herzens. ♡ 😉
2023년 11월 1일 작성이: Lolli-1
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Schön zu lesen, dass es Dir gut geht und Du glücklich bist. Alles andere wird sich auch noch ergeben 👏🤗🙋🏻♀️
2023년 11월 1일 작성이: anmogu64
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2023년 11월 1일 작성이: nöhöhöhö
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Schön von dir zu lesen und das es so gut läuft 🤗👍 Den Rest bekommst du sicher auch bald hin 🍀
2023년 11월 6일 작성이: wuschel_75
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Lieben Dank ihr alle! Ja, seit einer Woche hab ich wieder meinen Ernåhrungs- und Sportrythmus und kann fast kochen wie zuhause...da werden die überflüssigen Kilos schnell wieder schmelzen...😆
2023년 11월 6일 작성이: Jolly101
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Hallo Jolly101 wie geht es Dir, hast Dich gut eingelebt? Und gefällt es Dir immer noch?
Liebe Grüße 🐧
2024년 02월 5일 작성이: pinguin 3
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@pinguin 3 Lieben Dank dir! Ja, mir gehts immer noch gut hier und ich liebe mein neues Leben...Essstörungstechnisch gab es Rückschläge, weil ich hier nicht den eingespielten Rhythmus und alle gewohnten Produkte hatte/habe.
Jetzt bin ich aber stabil und es läuft wieder gut.
Mache demnächst ein Update😀.
Werde wieder öfter hier sein, da jetzt die aüßeren Stressfaktoren abgehakt sind, aber ein paa Kilos wieder runter müssen...🙈🤣
2024년 02월 6일 작성이: Jolly101
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Sehr schön, dass Du Dich eingelebt hast und Du in den Rhythmus kommst. Umstellung, auch ein Umzug, sowie die Ernährunsumstellung braucht seine Eingewöhnungszeit. Weiterhin viel Freude und eine gute Zeit. Liebe Grüße 🐧
2024년 02월 7일 작성이: pinguin 3
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2024년 03월 28일 작성이: AsketHH
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