2015년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 16일:
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1157 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 150.74g.
아침 식사: 牛乳, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ, ご飯, さんまの塩焼き. 점심 식사: セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, トップバリュー ハヤシ, スープストック 石窯パン. 간식/기타: アンリ・シャルパンティエ フィナンシェ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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