t.keller75님의 저널, 2023년 11월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
1290 kcal 지방: 48.67g | 단백질: 92.14g | 탄수화물: 119.53g.   아침 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный. 점심 식사: Лунское Море Икра Судака, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Макфа Спагетти Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Тыквенные Семечки, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


t.keller75님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유