|
ну что ж, начало очередной попытки что-то набрать😁
|
46 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 1일:
|
1741 kcal
|
지방: 62.24g | 단백질: 110.43g | 탄수화물: 172.12g.
아침 식사: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Fish House Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Окское Яичный Белок, не Молоко Соевое с Бананом, Mixbar Семечки Очищенные, Doppel Herz Омега-3. 점심 식사: Koska Тахин, Bombbar Кокос, Global Village Баклажаны в Аджике , Яйцо Куриное, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Mixbar Семечки Очищенные, Дикси Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 저녁 식사: Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Global Village Баклажаны в Аджике, Увелка Гречка в Пакетиках. 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler, Авокадо Авокадо, Fish House Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Global Village Баклажаны в Аджике, Дикси Киви, Koska Тахин, Mixbar Семечки Очищенные, Яйцо Куриное, не Молоко Миндальное Молоко, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Образ Жизни Зелёная Гречка. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|