2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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1589 kcal
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지방: 98.76g | 단백질: 40.75g | 탄수화물: 154.62g.
아침 식사: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. 점심 식사: Свеклы, Капуста, Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Чебурек. 저녁 식사: Бон Пари Мармелад. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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