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Oggi stranamente non ho quell'abnorme senso di fame che mi ha accompagnata negli ultimi giorni. Non ne comprendo il motivo, ma sono contenta.
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 15일:
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1890 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 259.16g.
아침 식사: Mulino Bianco Nastrine. 점심 식사: Buitoni Pesto alla Genovese, Barilla Penne Rigate. 저녁 식사: McDonald's Coca-Cola (Grande), Panzerotto Fritto, McDonald's Chicken McNuggets (9). 간식/기타: Nestlé Galak, GranArt Schiacciatina Toscana alle Olive. 더보기
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2256 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 23 분, 휴식 - 6 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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