Elina Faust님의 저널, 2023년 10월 31일

860k

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
1501 kcal 지방: 71.51g | 단백질: 113.17g | 탄수화물: 96.10g.   아침 식사: Руккола, Чай, Favorini Waffelgebäck mit Vollmilchschokolade, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Малина, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. 점심 식사: Запеченный Картофель, Гранат, Alesto Pinienkerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Сыр Моцарелла, Руккола, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
3016 kcal 운동: плавание - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elina Faust님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유