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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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1425 kcal
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지방: 47.07g | 단백질: 86.19g | 탄수화물: 168.93g.
아침 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Café com Açúcar, Banana. 점심 식사: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Repolho Verde Cozido, Pernil Cozido, Abóbora Moranga Cozida. 간식/기타: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Pão Francês, Café com Açúcar, Queijo Minas. 더보기
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