t.keller75님의 저널, 2023년 10월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
1413 kcal 지방: 52.26g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 158.99g.   아침 식사: Чай, Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Gruntaler Сыр Легкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Чай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 저녁 식사: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. 간식/기타: ВкусВилл Айран 2%. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


t.keller75님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유