2023년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 31일:
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623 kcal
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지방: 28.48g | 단백질: 34.38g | 탄수화물: 58.44g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры. 점심 식사: So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Гороховый Суп, Свинина. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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