2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
|
733 kcal
|
지방: 36.48g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 58.81g.
점심 식사: Комо Сир Традиційний, Вареное Яйцо, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Плов с Курицей. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|