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вместо чипсиков у телика. иллюзия обмана)))
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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1258 kcal
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지방: 69.35g | 단백질: 62.90g | 탄수화물: 88.66g.
아침 식사: Омлет с Овощами. 점심 식사: Салат Овощной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Борщ с Курицей. 간식/기타: Морковь, Snaq Fabriq Coco Coconut, Coffee Like Латте (300мл). 더보기
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1728 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 13 분, 휴식 - 15 시간 47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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