|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
|
1252 kcal
|
지방: 43.58g | 단백질: 90.81g | 탄수화물: 128.02g.
아침 식사: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банановые Оладьи, Авокадо, Sveza Творожный Сыр, Вкус Хлеба Хлеб Ржаное Чудо , Кофе с Молоком. 점심 식사: Milka Bubbles Кокос, Чай с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. 저녁 식사: Сыр, Чай с Лимоном, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Руккола, Мандарины, Свекла Вареная, Sveza Творожный Сыр. 더보기
|
|