2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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576 kcal
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지방: 22.65g | 단백질: 17.10g | 탄수화물: 79.87g.
저녁 식사: Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная, Фасоль (Консервированная), Сыр, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Drive Энергетик Berry Kick. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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