2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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975 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 39.38g | 탄수화물: 89.69g.
아침 식사: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Mini Frikadellen , American Style American Sandwich, Dennree Gemüse Pfanne Mediterrane Art. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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