🙈😅
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74.2 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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2191 kcal
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지방: 100.81g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 243.02g.
아침 식사: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. 점심 식사: Landliebe Erdbeermilch, Bäckerei Schneider Weckmann , Biscoteria Zitronenkuchen. 저녁 식사: Chef Select Nudelauflauf mit Lauch Und Speck. 간식/기타: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Nuss, Langnese Nogger . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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