|
Завтрак 455 калл, 30 белка
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
|
1163 kcal
|
지방: 54.85g | 단백질: 87.19g | 탄수화물: 75.81g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфета Каракум, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Магнит Сулугуни, Now Foods Омега 3-6-9, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 점심 식사: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, ВкусВилл Котлеты из Минтая с Овощами, Now Foods Омега 3-6-9, Гречка Отварная. 저녁 식사: Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриная Грудка на Гриле. 간식/기타: Ебатон Печенье Шоколадное. 더보기
|
|