__dashka~~님의 저널, 2023년 10월 30일

Суп «почти без ничего» только чуть-чуть картошки😅

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
744 kcal 지방: 18.50g | 단백질: 14.72g | 탄수화물: 138.91g.   아침 식사: Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Смешанные Орехи. 점심 식사: King Манго Сушёное без Сахара, Агрокомплекс Сырок Глазированный, Ikea Макаронс, Красные Помидоры (Консервированные), Миндаль, Картофельный Суп. 저녁 식사: King Манго Сушёное без Сахара, Ikea Макаронс, Свекла Вареная, Аджика, Замороженная Вишня, Драники. 간식/기타: Замороженная Вишня, Капуста, Морковь. 더보기
1503 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 46 분, 읽기 - 1 시간, 헬스 - 1 시간, 스탠딩 - 2 시간, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간   14 분. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


__dashka~~님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유