2015년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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1413 kcal
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지방: 54.58g | 단백질: 54.06g | 탄수화물: 174.46g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Apfelkuchen. 점심 식사: Gut & Günstig Feine Quarkcreme Erdbeere, Reis (Gekocht), REWE Erbsen Sehr Fein mit Pariser Karotten Klein. 저녁 식사: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Käse, Salami, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Banane. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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