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Einen wunderschönen Montag euch allen 😘
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53.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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1228 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 162.55g.
아침 식사: Pflaumen, Birnen, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. 점심 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, BioBio Toastbrötchen Roggen. 저녁 식사: Erasco Kartoffel Cremesuppe, REWE Bauern Brötchen. 간식/기타: Corny Free Schoko, KitKat Mini. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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