Fhwjwjdbw님의 저널, 2023년 10월 30일

овсянка на молоке с черникой и джемом без сахара, батончик
среднее за прошлую неделю: 1799 118/52/207

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
1891 kcal 지방: 56.67g | 단백질: 95.21g | 탄수화물: 241.05g.   아침 식사: Печем Дома Кокосовая Стружка , Base Bar Протеиновый Батончик Coco Dream, Перекресток Крупа Кукурузная, San Martin Кокосовое Молоко, Корица. 점심 식사: Зеленый Острый Перец ч.л., Роллтон Бульон Куриный Домашний, Пятерочка Рис Длиннозерный, San Martin Кокосовое Молоко, Экоптица Грудка без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Aroy-D Паста Карри Зелёная , Зеленый Лук, Лук. 저녁 식사: Зеленый Лук, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Kamis Имбирь Молотый, Индана Чеснок Сушеный, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Баклажан Баклажан. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Скрепыши Попкорн со Вкусом Карамели, Кофе. 더보기

33명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Обожаю комбо овсянка+черника+джем/сироп, это комбо также прекрасно с творогом ❣️ 
2023년 10월 30일 작성이: IIToxaII
IIToxaII, да-а-а, вчера с творогом ела как раз 
2023년 10월 30일 작성이: Fhwjwjdbw

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Fhwjwjdbw님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유