2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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503 kcal
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지방: 11.92g | 단백질: 24.34g | 탄수화물: 76.06g.
아침 식사: Яблоко, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Зеленый Чай. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Kamis Куркума Молотая, Черный Перец, Свинина, Гороховый Суп. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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