anretteb님의 저널, 2015년 09월 14일

80's here I come!!!
90.6 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 24.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
1205 kcal 지방: 64.66g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 85.62g.   아침 식사: Tap Water, Scrambled Egg. 점심 식사: Tap Water, Baby Spinach, Pick n Pay Gammon Steak. 저녁 식사: Tap Water, Cooked Broccoli (from Fresh), Cauliflower, Lamb Ribs (Lean Only Eaten). 간식/기타: Peanut Butter Sandwich, Willards Big Korn Bites. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

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댓글 
Awesome!!! 
2015년 09월 15일 작성이: Lm1111

     
 

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