2015년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 14일:
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993 kcal
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지방: 22.58g | 단백질: 62.86g | 탄수화물: 135.01g.
아침 식사: Nutella Nutella, Lidl Rhubarbe Cuit au Chaudron , Carrefour Pain de Seigle, Pêches, Rians Faisselle 6%, Pomme, Rians La Faisselle 0%. 점심 식사: Pêches, Carrefour Pain de Seigle, Rians La Faisselle 0%, Raisins, River Valley Fraises Surgelées , Rians Faisselle 6%, Leader Price Laitue Iceberg, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Courgette, Tomates Cerises, Radis, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Poivrons Jaunes Doux. 저녁 식사: Daim Mondelez Daim Pépites, Carrefour Pain de Seigle, River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Courgette, Blanc d'Oeuf, Pomme de Terre. 간식/기타: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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