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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1447 kcal
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지방: 37.85g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 184.41g.
아침 식사: Doce de Leite, Banana Nanica, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 점심 식사: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina, Brahma Cerveja Duplo Malte. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batatas Fritas. 간식/기타: Banana Nanica, Queijo Meia Cura, Pão Francês. 더보기
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 댓글
Permita-se tido com equilíbrio e déficit calórico, dá para se permitir, após 3 meses sem beber cerveja hoje senti vontade e bebi.
2023년 10월 28일 작성이: priscilamachado1
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